El haramaki y la fuerza digestiva
¿Sabes que cuidar tu energía digestiva tiene premio? Tu sistema digestivo necesita una temperatura de unos 36°C aprox. para obtener los nutrientes de los alimentos que comes. Imagínate que vas a cocinar un estofado: 1. Preparas todos los ingredientes de la receta: los lavas, los cortas… 2. Añades agua 3.
¿Cool Bizz o Warm Bizz? Conoce estas expresiones japonesas sobre la ropa de vestir
En Japón lo tienen claro. El consumo excesivo de energía preocupa y mucho a l@s japoneses. Japón es un país de extremos en cuanto a temperaturas: mucho calor y humedad en verano y mucho frío en invierno. Para disminuir el consumo de energía (el gobierno se propuso en 2011 un
El Haramaki: una prenda aliada durante la lactancia
La lactancia materna es un regalo maravilloso que nos da la Vida! Alimentamos con nuestros pechos a nuestr@s hij@s no sólo de leche, también de amor y afecto. Es un periodo lleno de contrastes y que cada mujer vive de forma diferente. A veces es cansado dar el pecho, pueden
La importancia del haramaki en el postparto
¿Cómo viviste tu postparto? El puerperio es quizás uno de los momentos más delicados e intensos en la vida de una mujer. Al mismo tiempo es el menos valorado y en muchos casos, poco cuidado. La vagina a nivel fisiológico, tras el parto, queda más abierta de lo habitual. Es